啞鈴0001.jpg 啞鈴0002.jpg今年的六天年假真是塞牙縫都不夠啊!(嘖嘖剔牙)cdf5398c3d5215ddd3f6026cdc514759_w48_h48.gif  

不過一如往常 年假大吃大喝總是少不了

 

容小的提醒大家 夏天準備靠近了啊!!(討人厭嘴臉)92421757_51448236_middle.gif  

要快快把身材收置定位才是啊!!

 

這次參加試用健身器材的使用心得分享

給大家參考看看 不可得過且過啊!

這次體驗的是

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 “”BLADES電鍍20KG啞鈴組””

商品規格:

本商品中國製造生產

商品重量:20KG

槓片:2.5KG槓片*4、1.5KG槓片*4

槓片架:0.375KG*4

槓心架:1.25KG*2

槓心架尺寸:長 350mm*直徑1吋(25.4mm)

 

這次體驗約莫一個月 真的是好用到不行啊!!!

真是希望他能一直陪伴我啊!(抱著啞鈴轉圈)

我覺得這個材質相當不錯!!!電鍍的感覺很棒!!

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雖說冬天拿起來令人心寒(冷得發抖) 但是夏天拿起來可是透心涼啊!!!

隨產品也會附贈運動指南 有中英版本相當國際化

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還有教大家運動的菜單 只要持之以恆變健美真的超簡單   resize.gif  

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我當然是看英文版 看不懂再轉中文版(我無法完全國際化啊!!)

按照上面的運動指南操作我是先用最輕的各裝上1.5KG的小槓片

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後來發現似乎再加重 就換成大的槓片 對我就蠻足夠的了

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當然如果長時間使用 要裝上兩片也是遲早的事情啊!!!(敬佩貌)

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因為有專用的收藏箱 所以真的攜帶很便利啊!

這組啞鈴可以陪()你上山下海直到海枯石爛啊!(驚恐尖叫)tumblr_lsjhe75c0d1qm6oc3o1_500.gif  

因為攜帶方便所以當然要身體力行的證明一下

 

所以我就把它們帶出場了(臉紅)

然後以一個不專業之姿示範幾款給大家參考

這也是隨器材附贈的使用說明

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握把因為有紋路 所以不會發生手滑的憾事

我覺得阻滑性相當好

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組裝方面也可以放心真的是有夠簡單

只要套上栓緊即可!!!!!非常簡單!

活動螺栓也是金屬 相當有質感

內側也有防滑膠圈 運動過程都不會鬆脫 安全加分!

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這件真的是無可挑剔簡易好操作的健身器材啊!

如果真的要挑剔應該就是新品的塑膠味道有些濃厚!

不過無傷大雅通風幾天就可以了!!!!不過話說回來

這樣才有新品的味道啊!你說是不是!!!!!

 

因為我家比較小一點 何況運動器材就是要在太陽底下示範才陽光啊!!!!

所以就到人煙稀少的地方拍攝(沒辦法我臉皮薄)

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誰知道 一出門就

滿滿的霧氣啊~真是不陽光啊(大口吸菸)

 

先示範肩膀的鍛鍊方式:

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雙手輕鬆放下然後再平舉

不輕鬆啊(擦汗)

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再來示範腿部的訓練:

第一步驟一樣 愉悅心情放鬆

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然後就蹲下 按造自己的體能狀況做調整

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再來就是二頭肌的訓練:

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依樣放鬆往上舉就好

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很貼心有羅列好幾種鍛鍊全身肌肉的方式 還真人示範

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還是運動的貼心小叮嚀!有這兩張示範海報真的是事半功倍啊!!!!

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BLADES也有很多其他產品

想保持健美body in shape的俊男美女可別錯過

在新年之初就提供給大家多一種選擇 給大家參考摟!~

 

由此了解更多>>http://www.bladezsports.com.tw/

 

購物優惠網址:http://www.fitnessdigital.com.tw/product_1.aspx?Code=E020077BH

 

對了!!!這組啞鈴真的非常~非常~非常~非常~非常~非常~非常~非常~非常~非常~非常~非常~非常~非常~非常~非常~的重

訂購還是直送家裡吧!(貼心小叮嚀)

廠商這次有提供一組購買優惠的序號

有想要棄肉而去的善男信女直接留信箱給我吧!我在寄代碼給您!!(先來先贏)

 

 

再跟大家拜個年~

是說上一篇用賀卡拜早年算是很有誠意了吧!(抖腿)

 

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爛泥迪爾 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(15) 人氣()


留言列表 (15)

發表留言
  • Cindy
  • 年假雖不長~~吃的也沒比較少!!
    我也要來進行減肥計劃了...
    (夏天真的快到了...GOD!)
  • 沒錯!!!!真的是很急迫說!

    爛泥迪爾 於 2015/04/11 13:47 回覆

  • G子
  • 掰掰袖感覺好欠揍阿!!!
  • 哈哈哈哈哈 非常

    爛泥迪爾 於 2015/04/11 13:46 回覆

  • YUKA 柚夏
  • 哈…看到迪爾了((重點誤))
  • 哈哈哈哈哈哈

    爛泥迪爾 於 2015/04/11 13:45 回覆

  • Ivy
  • 大吃大喝的連假,真的會讓人不小心發胖的,
    要運動~要運動~
  • 沒錯!!!!!真的要小心!哈哈

    爛泥迪爾 於 2015/04/11 13:45 回覆

  • 阿玲
  • 真的要運動呀!!
    舉啞鈴是在家運動的最佳方式
    但是要注意姿勢要正確~
  • 沒錯!!!!!你真的是內行

    我也很怕自己不正確受傷

    爛泥迪爾 於 2015/04/11 13:44 回覆

  • Gini
  • 有沒有針對腹部的啦!!!
    我大腹便便... 最需要減這哩!!! T^T
  • 有喔!!!!!

    這是緊急案子!要盡速處理這樣
    GINI應該陪Q澤亂衝一天肚子就消失了吧!

    爛泥迪爾 於 2015/04/11 13:41 回覆

  • 瑰娜-瑞士新生活
  • 舉手。我想看爛泥的手臂肌肉照片。XDD
  • 哈哈哈哈哈哈哈哈(躲起來)

    爛泥迪爾 於 2015/04/11 13:38 回覆

  • Ponylite的心世界
  • 呵呵,真好啊
    這真是很久不見的啞鈴啊
    便請好好努力吧
    我們三個月後再驗證
  • 哈哈哈哈哈哈 我本來就瘦瘦的只能練厚一點

    爛泥迪爾 於 2015/04/11 13:37 回覆

  • 水瓶女王
  • 覺得這啞鈴~~~~
    還蠻有時尚感的耶!!!!! (大拇哥)
  • 哈哈哈哈哈哈

    爛泥迪爾 於 2015/04/11 13:37 回覆

  • P醬
  • 啞鈴感覺好重唷。
  • 為了夏天要努力

    爛泥迪爾 於 2015/03/18 12:52 回覆

  • Kira

  • 總覺得這篇明明是很認真的介紹
    但我還是從頭笑到尾
    過年到現在也好一段時間了
    應該有成果了吧?! (暗示你應該要露一下)
  • 哈哈哈哈哈哈哈不太好吧(寬衣解帶)

    爛泥迪爾 於 2015/03/18 12:44 回覆

  • 伊芽
  • 掰掰~ 兩條魚 我抓去煮囉~ 啞鈴舉久了..蝴蝶袖說掰掰..但.會不會換來 肌腱!~"~!!
  • 哈哈哈肌腱炎嗎?

    爛泥迪爾 於 2015/03/18 12:44 回覆

  • 小吳
  • 為什麼臉沒出現,還有明明沒有蝴蝶袖的壓
    爛迪尼爾應該露一下手臂的(喂)
  • 哈哈哈哈哈哈因為我太害羞這樣

    爛泥迪爾 於 2015/04/11 13:35 回覆

  • 悄悄話
  • 曉芬
  • 年一過體重幾乎是猛虎出關的……
    還是要凍住才行
    持之以恆的運動還是最終的手段
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